Κυριακή, 20 Απριλίου 2014

Νερό με αγγούρι (Cucumber water)

http://eatingrichly.com/09/lime-cucumber-mint-water-recipe/lime-mint-cucumber-water-recipe/
Μια ακόμα χολιγουντιανή συνταγή για να δροσιστείτε και να αποτοξινωθείτε!
Υλικά:
  • 1 μεγάλη κανάτα κρύο νερό
  • 10 φέτες αγγούρι
  • 5 μεγάλα φύλλα μέντας ή μοχίτο ή δυόσμου (προαιρετικά)
  • 1 μοσχολέμονο (προαιρετικά)
Παρασκευή:
  1. Γέμισε τη γυάλινη κανάτα με το κρύο νερό.
  2. Πρόσθεσε πέντε μεγάλα φύλλα μέντας και δέκα φέτες αγγούρι.
  3. Τοποθέτησε το στο ψυγείο για μια ολόκληρη νύκτα.
  4. Σέρβιρε με παγάκια και ένα φύλλο μέντας ή σκέτο!

Συμβουλές:
  • Η συνταγή είναι απλή, εύκολη και γρήγορη.
  • Πιείτε 8 ποτήρια με αυτό το αρωματισμένο με μέντα και αγγούρι νεράκι και αφήστε τη μέντα να αποβάλει τις τοξίνες από τον οργανισμό σας, και τις βιταμίνες Α και C από το αγγούρι να ενυδατώσουν την επιδερμίδα σας!
  • ΄Το ολονύκτιο εμβάπτισμα του αγγουριού στο νερό βοηθά στο να απελευθερώσει τη γεύση και τα πολύτιμα συστατικά του, όπως βιταμίνες Α και C, σίδηρο, ασβέστιο και κάλιο.
http://www.tsouxtres.gr
http://www.kathimerini.gr/68741/article/gynaika/lifestyle/oi-8aymatoyrges-idiothtes-toy-cucumber-water

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Εάν φτιάξατε τη συνταγή ή σας αρέσει αυτή η ανάρτηση κάντε ένα σχόλιο.
Μπορείτε να το δημοσιεύσετε στη σελίδα σας στο facebook, πατώντας στο εικονίδιο F και μετά κοινοποίηση.