Αντικαρκινικός χυμός καρότο-μήλο-παντζάρι

 

ΥΛΙΚΑ:

• 3 ΚΑΡΟΤΑ
• 1 ΜΗΛΟ
• 1 ΜΙΚΡΟ ΩΜΌ ΠΑΝΤΖΑΡΙ
• ΛΙΓΟ ΤΖΙΝΤΖΕΡ

(Ένα μικρό κομματάκι με πάχος ένα εκατοστό αρκεί.)

1. ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΤΕ ΤΑ ΥΛΙΚΆ ΠΛΈΝΟΝΤΑΣ ΤΑ ΠΟΛΎ ΚΑΛΆ ΚΑΙ ΚΌΒΟΝΤΑΣ ΣΕ ΜΙΚΡΌΤΕΡΑ ΚΟΜΜΆΤΙΑ ΤΟ ΜΉΛΟ ΚΑΙ ΤΟ ΠΑΝΤΖΆΡΙ.
2. ΣΤΟΝ ΑΠΟΧΥΜΩΤΗ ΚΑΙ ΕΤΟΙΜΟ.

Συμβουλές:

• ΟΣΟΙ ΔΕΝ ΕΧΕΤΕ ΑΠΟΧΥΜΩΤΟΙ ΚΟΨΤΕ ΤΑ ΣΕ ΜΙΚΡΑ ΚΟΜΜΑΤΑΚΙΑ ΚΑΙ ΠΟΛΤΟΠΟΙΗΣΤΕ ΤΑ ΣΤΟ ΜΠΛΕΝΤΕΡ ΜΑΖΙ ΜΕ 1 ΚΟΥΠΑ ΦΙΛΤΡΑΡΙΣΜΕΝΟ ΝΕΡΟ, ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΣΤΡΑΓΓΙΞΤΕ ΤΟ ΜΕ ΕΝΑ ΣΤΡΑΓΓΙΣΤΗΡΙ.
• ΕΑΝ ΣΑΣ ΑΡΕΣΟΥΝ ΤΑ ΜΠΑΧΑΡΙΚΑ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΠΡΟΣΘΕΣΕΤΕ ΛΙΓΟ ΜΟΣΧΟΚΑΡΥΔΟ