Υλικά:
- 1 κούπα πλιγούρι χοντρό
- 2 κρεμμύδια ξερά χονδροκομμένα
- 2 κ.σ. φιδέ η λίγο σπαγγέτι ψιλοκομμένο
- 1 ντομάτα τριμμένη
- 2 κούπες ζωμό λαχανικών
- πιπέρι
- αλάτι
- 1 κ.σ. πελτέ τομάτας (προαιρετικά)
- Τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι με 2 κουταλιές λάδι, προσθέτουμε το φιδέ.
- Αφού πάρει ελάχιστο χρώμα προσθέτουμε τη ντομάτα, προσθέτουμε το ζωμό, αλάτι, πιπέρι και αφού πάρει μια βράση προσθέτουμε το πλιγούρι.
- Το αφήνουμε στη φωτιά για 10 λεπτά και σβήνουμε.
- Το σκεπάζουμε και αφήνουμε μέχρι να απορροφήσει όλο το ζουμί.
Συμβουλές:
Εαν χρειαστεί προσθέστε 1/2 κούπα ζωμό λαχανικών ή νερό παραπάνω.
Πολύ χορταστικό φαγητό.
http://www.dietup.gr/syntages/h-syntagh-sas/4816-pilafi-pligouri.html
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Εάν φτιάξατε τη συνταγή ή σας αρέσει αυτή η ανάρτηση κάντε ένα σχόλιο.
Μπορείτε να το δημοσιεύσετε στη σελίδα σας στο facebook, πατώντας στο εικονίδιο F και μετά κοινοποίηση.