Συστατικά για 24 κεφτέδες :
1. Προθερμάνετε το φούρνο στους 375 βαθμούς. Ετοιμάστε λαδόκολλα για το ψήσιμο.
2. Σε ένα μούλτι, πολτοποιήστε όλα τα παραπάνω συστατικά.
3. Χρησιμοποιώντας ένα κουτάλι για παγωτό ή ένα κουτάλι, πλάθουμε τα φαλάφελ και τα τοποθετούμε στη λαδόκολλα.
- 1 ½ κούπα ελαφρώς ψημένα καρύδια
- 1 ½ κούπα καφέ ρύζι βρασμένο ή κεχρί
- 2 κ.σ. αλεύρι απο ρεβίθια ή αρακά
- 2 κ.σ. ψιλοκομμένο φρέσκο μαϊντανό
- 1 κ.σ. αποξηραμένο βασιλικό
- ½ κ.σ. αποξηραμένη ρίγανη
- ¼ κ.σ. αποξηραμένο φασκόμηλο
- ¼ κ.σ. Asafoetida ή τριμμένους σπόρους μάραθου
- ¼ κ.σ. καπνιστή πάπρικα
- ½ κ.σ. αλάτι
1. Προθερμάνετε το φούρνο στους 375 βαθμούς. Ετοιμάστε λαδόκολλα για το ψήσιμο.
2. Σε ένα μούλτι, πολτοποιήστε όλα τα παραπάνω συστατικά.
3. Χρησιμοποιώντας ένα κουτάλι για παγωτό ή ένα κουτάλι, πλάθουμε τα φαλάφελ και τα τοποθετούμε στη λαδόκολλα.
4. Ψήστε για 30 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν. Αμέσως μετά αποθηκεύσετε στο ψυγείο, αλλά όχι περισσότερο από 4 ημέρες.
http://4vegan.ru/2012/09/vegan-meatballs/
http://4vegan.ru/2012/09/vegan-meatballs/
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Εάν φτιάξατε τη συνταγή ή σας αρέσει αυτή η ανάρτηση κάντε ένα σχόλιο.
Μπορείτε να το δημοσιεύσετε στη σελίδα σας στο facebook, πατώντας στο εικονίδιο F και μετά κοινοποίηση.