- 1 μπανάνα
- 1/2 κούπα σπανάκι
- 4 φρέσκα φύλλα μέντας
- 1 κούπα γάλα από αμύγδαλα
- 1-2 χουρμάδες μουλιασμένοι
- 1 πρέζα πιπέρι καγιέν
- Βάλτε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να γίνει λείο. Απολαύστε το!
Ένα ιστολόγιο με νόστιμες, θρεπτικές, ζωοφιλικές, οικολογικές, ηθικές ,vegan συνταγές, για χαρούμενους ανθρώπους και γελαστά ζωάκια.
Κυριακή 24 Νοεμβρίου 2013
Μιλκ σέϊκ με μπανάνα και σπανάκι
Εγγραφή σε:
Σχόλια ανάρτησης (Atom)
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Εάν φτιάξατε τη συνταγή ή σας αρέσει αυτή η ανάρτηση κάντε ένα σχόλιο.
Μπορείτε να το δημοσιεύσετε στη σελίδα σας στο facebook, πατώντας στο εικονίδιο F και μετά κοινοποίηση.